Live-Online-Workshop: Yoga im Büro und am PC
Einfache wirkungsvolle Yoga-Übungen, die du zwischendurch im Büro
durchführen kannst.
Im Workshop:
Du bekommst einige grundlegende Tipps zu deine Yoga-Praxis im Büro.
Wir führen alle Übungen gemeinsam Schritt für Schritt durch.
Anschließend gibt es Gelegenheit für Austausch und Fragen.
Du bekommst eine ausführliche Beschreibung aller Übungen mit Fotos, so, das du anschließend alleine weiter praktizieren kannst.
Du brauchst keinerlei Geräte oder Equipment,
du musst auch nicht besonders sportlich oder beweglich sein.
Yoga geht auch mit Einschränkungen und im Alter,
wie du bei mir sehen kannst.
Termin
07. Juni 2023
17:00 – 18:00 Uhr
Der Live-Online-Workshop findet auf Zoom statt.
Nach der Anmeldung erhältst du die Rechnung und rechtzeitig den Link zum Workshop per Mail.
