von Zamyat M. Klein | 11.05.2026 | Trainer-Alltag
Was kommt dir spontan als erstes in den Sinn, wenn du das Wort “Routine” hörst oder liest?Ist Routine langweilig oder hilfreich oder… Ich lade dich zu einer gemeinsamen Reflexion ein, du kannst gleich etwas zu Schreiben bereit legen.Ich mache parallel auch mit,...
von Zamyat M. Klein | 31.03.2026 | Trainer-Alltag
Diese Frage stellen wir uns wahrscheinlich nicht allzu oft – oder? Schon allein die Frage erscheint uns wahrscheinlich als sehr spooky, übertrieben, kindlich, esomäßig – was auch immer. Aber was lebst du stattdessen? Das, wo du so irgendwie reingerutscht...
von Zamyat M. Klein | 30.11.2025 | Kreativität, Trainer-Alltag
Der Jahreswechsel ist für viele von uns ein kurzer Atemzug zwischen zwei intensiven Kapiteln. Ein Moment, in dem alles ein bisschen stiller wird – und genau da liegt die große Chance: Hier kannst du innehalten, zurückschauen, sortieren, staunen, loslassen, neugierig...
von Zamyat M. Klein | 18.11.2025 | Trainer-Alltag
Erfahrungsbericht nach Augen-OP – 14 Tage nicht lesen und nicht schreiben „Abwarten und Tee trinken“ heißt die Redewendung. Besser würde passen: Tee trinken und nichts tun. Ich sitze beim Frühstück und trinke noch eine Tasse Tee. Und tue nichts.Das...
von Zamyat M. Klein | 21.10.2025 | Trainer-Alltag
Im momentanen Arbeits-Urlaub habe ich eine feste Morgenroutine. Das mag vielleicht seltsam erscheinen, denn Urlaub bedeutet für viele, keine Regeln erfüllen zu müssen. Bei mir hat sich diese Morgenroutine aber all die Jahre von selbst entwickelt und es ist für mich...
von Zamyat M. Klein | 14.10.2025 | Trainer-Alltag
Wenn ich hier morgens mit meinem Toaster unter dem Arm zum Frühstück komme, denken sicher einige der Gäste, dass ich verrückt bin. Ja, wir Kölnerinnen sind etwas verrückt und scheuen keine Mühe. Ich bin ja zwei Monate im Jahr hier in der Türkei und habe so nach...
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